●교육 가정/가정과 건강12 13. 가정과 건강 // 균형진 식사 가정과 건강 균형진 식사 롱우든가든 음식물의 개혁을 주장하는 모든 사람들이 반드시 아니다. 많은 사람들에게 있어서 개혁이란 단순히 어떤 비건강적인 식물을 금하는 것에 지나지 않는다. 그들은 건강의 원칙을밝히 이해하지 못하고 그들의 식탁에 아직도 해로운 진미로 채워져 있어서 그리스도인 절제와 중용의 표준에서 멀다. 또 다른 부류의 사람들은 바른 표준을 세우려는 열망은 가지고 있으면서도 실제로는 정반대 방향으로 걷는다. 어떤 이들은 가장 요구되는 식물을 구할 수 없으므로, 그들에게 결핍된 덧을 보충할 수 있는 식물을 취하지 못하고 영양이 없은 조식(粗食)을 취하게 된다. 그들의 음식은 좋은 혈액을 만드는 음식의 개력을 나타내느니보다 오히려 그것과 반대된다. 그들의 건강은 손상되고, 그들의 모본은 음식의 개혁.. 2022. 4. 3. 12. 가정과 건강 // 가장 좋은 음식물을 선택함 가정과 건강 가장 좋은 음식물을 선택함 롱우든가든 태초에 인간에게 지정된 식물에는 육식이 포함되지 않았다. 홍수 후 지상의 모든 식물이 멸절될 때까지 인간은 육식의 허락을 받지 않았다. 에덴동산에서 인간의 음식물을 선택하실 때에 하나님께서는 무엇이 가장 좋은 식물인가를 보여 주셨는데 이스라엘을 위하여 식물을 선택하실 때에도 같은 교훈을 주셨다. 하나님께서는 이스라엘 백성을 친히 당신의 소유로 삼으시기 위하여 애굽에서 인도하여 내시고 또한 그들의 훈련을 담당하셨다. 그들을 통하여 하나님께서는 세상을 축복하시고 교훈하고자 하셨다. 하나님께서는 그들에게 이 목적에 가장 적합한 식물을 공급하셨는데, 그것은 육식이 아니요 만나, 곧 "하늘의 양식"이었다. 이스라엘 백성에게 육식이 허락된 것은 그들이 애굽의 고기 .. 2022. 4. 3. 11. 가정과 건강 // 가족의 식사 가정과 건강 가족의 식사 롱우든가든 우리의 육체는 우리가 먹는 음식물로 이루어진다. 육체의 조직은 끊임없이 파괴되고 있으며, 육체의 각 기관이 움직일 때마다 소모가 생기는데, 그 소모는 우리의 음식물로 보충된다. 몸의 각 기관은 거기에 해당되는 영양소가 필요하다. 뇌는 그 몫에 해당되는 분량을 공급받아야 하고, 뼈와 근육과 신경 역시 그들의 몫이 필요하다. 음식물이 피로 바뀌어지고그 피가 육체의 여러 부분을 건설하기 위하여 사용되는 것은 놀라운 과정이다. 그리고 이 과정은 끊임없이 계속되면서 모든 신경과 근육과 조직에 생명과 힘을 공급한다. 육체를 이루는 데 필요한 요소를 잘 공급해 주는 음식물을 선택해야 한다. 그와 같은 선택에 있어서 식욕은 안전한 지침이 못 된다. 그릇된 식사 습관으로 말미암아 식욕.. 2022. 4. 3. 10. 가정과 건강 // 건강의 유지 가정과 건강 건강의 유지 롱우든가든 건강은 가정에서부터 사람이 하나님의 성전, 곧 그분의 영광을 나타내기 위한 거처가 되어야 한다는 것을 알면, 육체적 능력을 보존하고 발달시키기 위하여 가장 큰 자극을 받을 수밖에 없다. 창조주께서는 인간의 신체 구조를, 놀랍고도 훌륭하게 만드셨다. 그리하여 그분께서는 우리가 그것을 연구하고, 그 필요를 이해하고, 그것을 해치거나 더럽히는 일을 방지하는 일에 우리의 몫을 다하도록 명령하신다. 훌륭한 건강을 소유하려면 좋은 피를 가져야 한다. 왜냐하면 피는 생명의 흐름이기 때문이다. 적당한 음식을 공급하고, 깨끗한 공기를 호흡함으로 맑아지고 활기를 얻게 되면, 피는 신체 조직의 각 부분에 생명과 활력을 가져다 준다. 순환이 완전하면 완전할수록 이 일은 더욱더 잘 이루어질 .. 2022. 4. 3. 이전 1 2 3 다음
